皆さんこんにちは！シミ抜きドクター改めマッチョ社長（仮） 志村　優です。 ランニングにはまり、痩せすぎた体を筋トレで太くしてきたのですが、...

皆さんこんにちは！シミ抜きドクター　志村　優です。 業界ごとにいろいろな考えがありますが、クリーニング業界の一部の企業の間では「業界のスタ...

みなさんこんにちは！シミ抜きドクター 志村　優です！ 前回のブログにて、BBQの練習をしていましたが、実際にスタッフ向けとして焼いて焼いて焼き...

皆さんこんにちは！シミ抜きドクター　志村　優です。 暖かくなってくると家族や友人と河川敷やキャンプでバーベキューをやりたくなってきませんか...

皆さんこんにちは！シミ抜きドクター 志村　優です。 さて、春の衣替え真っただ中。我々の業界は、今が稼ぎ時！繁忙期です。で、この時期はみんな...

皆さんこんにちは！シミ抜きドクター　志村　優です。もう、しばらくブログ書いてないです。すみません(;^_^A さて、今年の冬は寒かったのに、春の...

皆さんこんにちは！お久しぶりです。シミ抜きドクター　志村　優です。 コロナ禍になって凝り始めたランニングそれによってガリガリになってしまっ...

みなさんこんにちは！シミ抜きドクター　志村　優です。 年末に35km走って、年始も1日10kmを2回走りました。よい走り納め、走り始め？だったんです...

あけましておめでとうございます。シミ抜きドクター　志村　優です。 成人してからはや20年以上。あっという間に2021年も過ぎ去ってしまい、新たな...